Creo que cada quien tiene su propio proceso. Lo que yo siempre he hecho es volver a disfrutar de mi vida individual. Es difícil al principio, pero me parece que es muy sano; te ayuda a recuperar tu confianza.

La tristeza puede parecer abrumadora, pero no dejes que te consuma. Siempre has sido mucho más que una pareja; tienes una vida propia. Aprende a disfrutar de tu soledad hasta el punto en que te sientas feliz por tener tiempo para ti. No te castigues más. Deja de buscar explicaciones innecesarias, borra esas conversaciones y, por favor, deshazte de esa playlist melancólica. La música no debería recordarte constantemente que estás pasando por un momento difícil.

Si cometiste un error, acéptalo, pide perdón, perdónate y sigue adelante. Si el error fue de otra persona, compréndelo sin culparte ni justificar lo que hizo. Pudieron existir mil fallas de tu parte, pero nada de eso excusa sus acciones.

Es muy lindo disfrutar de tu espacio a solas. Durante mi proceso de sanación, empecé a salir a comer solo, darme gustos que solo yo entendía, dormir todo lo que quería sin preocupaciones, comprar helado cuando necesitaba llorar y mirar videos de mis gustos culposos. Cuando estás en casa, siendo simplemente tú, nadie puede juzgarte. Es hermoso aprender a convivir con uno mismo.

De todas formas, aunque estar solo está bien, te recomiendo empezar a conocer personas nuevas, no buscando pareja, buscando amigos que te acompañen en el proceso y te hagan sentir que eres interesante de escuchar. Quién sabe, capaz por andar de sociable empiezas a conocer a alguien ideal para ti, entonces se casan y adoptan dos perritos.

Vas a superar esto, cielo, y cuando llegue el momento, volverás a amar. Sin prisas, un día a la vez. 🤍