Prosesnya pasti nggak mudah, ya ‘kan? Tapi hal paling pertama yang harus kamu punya adalah niat, kalau kamu udah bener-bener niat buat lupain, cara apapun terkesan mudah. Karena kamu nggak akan lagi cari-cari tau tentang dia, mengulik masa lalu atau sesuatu yang ada kaitannya sama dia. Kedua, coba cari kesibukan lain selain sekolah/kuliah/kerja. Misalnya kalau luang atau jam istirahat, atau hari libur gitu, diisi sama kesibukan semacam nugas atau belajar, kalau mau yang santai, baca bacaan apa aja boleh, ngobrol sama temen-temen di timeline atau ngobrol sama temen dekatmu, main game, nonton series, dan bisa juga keluar rumah buat me time atau kumpul sama temen-temen rl kamu, ulangi aja rutinitas itu? Sebisa mungkin setiap hari kamu sibuk, sisa waktunya dipake tidur. Biasanya kalau di awal udah kebiasaan sibuk gitu beneran lupa kok, kayak nggak sempat mikirin dia.