yang penting aku harus nenangin diri dulu sih, karena kalau pikiranku banyak i tend to feel overwhelmed dan stress sendiri. jadi jawabannya, refreshing! entah jalan jalan, atau cuma sekedar nonton film atau baca. pokoknya lakuin hal yang bisa nenangin pikiran, biar nggak sumpeek. siapa tauu dengan refreshing, kita jadi bisa kepikiran jalan keluar dari apa yang lagi kita pikirin.