Mình dùng pomodoro cụ thể là tomighty, không muốn tải thì lên google có cả đống web có sẵn luôn, pomodoro là làm 25' rồi nghỉ 5' liên tục như vậy, trong lúc làm thì chỉ làm thôi đừng để bị phân tâm tắt hết noti các thứ đi đừng có check điện thoại tin nhắn gì cả, nếu tự bản thân không kiểm soát được thì dùng mấy extension kiểu leechblock, khóa điện thoại theo giờ các thứ. Mình dùng pomodoro khi vẽ thì đỡ bị đuối hơn, sau mỗi lần nghỉ sẽ nhìn lại tổng thể tranh dễ hơn xem có vấn đề gì không và không sa đà quá nhiều vào một chi tiết với cả lúc nghỉ thì vận động hay nghỉ mắt tí cho đỡ hại.