Biasanya aku cuma ngelakuin hal-hal yang bisa distract sih, misalnya kayak baca buku, nonton film yang bikin mikir, atau paling sering tidur. Soalnya kalau lagi ngerasa kayak gitu, biasanya suka muncul pikiran-pikiran negatif yang ujungnya bikin overthinking. Paling ampuh emang bobo!