Menurut kalian, jaga pola makan itu perlu gak sih? Terus seberapa penting makanan yang kalian konsumsi sama kesehatan kalian?
Perlu banget! Harus sadar apa yang masuk di tubuh. Aku bukan tipe yang ngukur kalori yang masuk ke dalam tubuh secara detail sih, tapi minimal kurang-kurangin gula dan minyak.
