daniel · 14 answers · 8mo
someone help me, please?
kalian pernah "trauma" karena makan sesuatu? maksudnya tuh, yg bikin sensasi ga enak ke tubuh kalian atau bahkan sakit, itu gimana cara distraknya? aku udah kebayang-bayang suatu makanan selama berhari-hari bahkan baunya seolah-olah masih ada. 🥲
pernah trauma makan sesuatu sampe eneg mual sakit, pokoknya drama banget perut auto nolak makanan tsb kalo seandainya ketelen... iya, gak nyaman banget traumanya bikin kita terbayang-bayang sama perasaan gaenak, padahal lagi gak ketemu sama makanannya. ahh apalagi pas ketemu ya? BEUH. MAU KABUR AJA SEBELUM MUAL. RUN RUN RUN 🏃💨!!
anw, aku sendiri ngatasin rasa gaenaknya pas ngebayangin makanan itu... ya dengan cara makan sesuatu yg manis! yg wangi! contoh makan permen, atau minum teh yg wangii!! buat pikiran rileks dulu pokoknya, usir bayangan itu dari kepala. inget jangan panik! ambil permen, minum teh wangi, lanjut makan yg enak-enak aja. ini cara distraksi yg biasa aku lakuin.
tapi serius deh, emangnya makanan apa yg bikin kamu jadi trauma gini?
