Retrospring is shutting down on 1st March, 2025 Read more

Gio · 14 answers · 1y

Any tips for mengurangi rasa gundah, gelisah or panik? 😥

Aku biasanya distraksi jauhin diriku dari hal yang bikin aku anxious (misalnya enggak pegang hp) instead... aku tidur aja daripada mikir aneh aneh :0

Retrospring uses Markdown for formatting

*italic text* for italic text

**bold text** for bold text

[link](https://example.com) for link