Aku biasa belajar pakai metode Pomodoro (kamu boleh coba research). Intinya kita tentuin durasi fokus dan break di tengah-tengah nugas, bisa pakai timer atau coba cari playlist Pomodoro di youtube (ada banyak, kok)! Lebih enak belajarnya kalau ada istirahat di tengah-tengah (kecuali kamu tipe yang sekali fokusnya pecah bakal susah balik fokus lagi). Hope it helps!