Gio · 14 answers · 11mo

Any tips for mengurangi rasa gundah, gelisah or panik? 😥

Mhmhmhm aku biasanya dengerin lagu yang happy happy, nonton video kucing, baca-baca cerita yang happy pokoknya harus disandingin sama yang happy-happy & ngeyakinin diriku sendiri kalau semuanya bakalan baik-baik ajaaa, and sometimes its works 🥰☝🏻 Jangan lupa buat makan makanan yang enak-enak/kamu sukain, makan makanan manis itu ngebantu banget loh 🫵🏻🍦🍨

Retrospring uses Markdown for formatting

*italic text* for italic text

**bold text** for bold text

[link](https://example.com) for link