Pernah nggak ngerasain lagi burn out banget? Boleh sharing cara kalian buat ngatasin itu?
Pernah dan perlu stop sejenak pekerjaan yang bikin otak dan mentalku penat. Setelah itu lakuin something new kegiatan untuk apresiasi diri sendiri, misalnya kayak journaling. Aku juga bakalan detox sosmed sementara waktu sampai bisa pulih.
