pastinya pernah. dilihat dari aku yang tipikal manusia-manusia moodyan yaa yang mau lakuin hal aja tergantung mood. kalau udah di titik parah banget biasanya emang harus punya niat yang kuat untuk gerak dulu sih. bisa dimulai dari coba ngobrol sama orang lain. mengingat biasanya kalau sedih berhari-hari di kamar dan mengurung diri. sudah pasti mencoba untuk bangun obrolan sama orang lain. kalaupun enggak, jalan aja. kemanapun itu pokoknya jalan aja. entah ke warung atau ke perempatan depan terus balik lagi, pokoknya jalan. bisa juga dengan jogging. atau yang paling mudah sih dengerin musik!