Retrospring is shutting down on 1st March, 2025 Read more

đ“†©â™¡đ“†ª · 11 answers · 8mo

How do you guys cope with sadness?

tbh, i'm one of those people who never wants to admit the sad feelings that exist within me. so, i kept denying it and tried to divert it as hard as i could. ;)

dirasain aja sampe sedihnya ilang, validasi perasaan sendiri. terus ngehindarin hal hal yang bikin tambah sedih sih (dengerin lagu galau, nonton yang sedih sedih)

dengerin PLAVE all album sambil liatin konten-konten mereka, kapan lagi ada idol korea yang ngeglitch pas live? wkwkwk.

Dulu emang langsung alihin tapi lebih ke denial, tapi ternyata gak bagus untuk jangka panjangnya. Kalau sekarang, pas sedih akan rasain dulu sedihnya, cuma dikasih waktu, misal 10 menit untuk bengong. Nanti kalau sudah lebih baik, coba untuk makan dan minum yang enak, kalau ada yang perlu dikerjain, kerjain dikit-dikit.

Jadi tetep rasain sedihnya, tapi enggak berlarut yang sampai nelantarin diri sendiri.

Aku tipe yang akan dengan sengaja lebih nyakitin diri lagi di awal-awal sakitnya, jadi beneran aku puas-puasin dah sedihin someone atau something itu terus afternya jadi mode kek "yaudahlah mau gimana lagi.." dan itu pun kalo sesekali masih keinget plus sedih lagi, wajar banget. Kita masih manusia biasa jadi kalo sedih ya rasain aja, dipenden cuma bakal lebih nyakitin di kemudian hari soalnya.

CAYANG KAMU LAGI KENAPA... niasanya aku lebih ke nangis dulu, ay.. nonton anime atau movie yang sediiih banhet.. terus habis nangis terus bobo. đŸ˜”

Retrospring uses Markdown for formatting

*italic text* for italic text

**bold text** for bold text

[link](https://example.com) for link