secretly enjoying the pain. seringnya nonton film sedih biar bisa nangis (maunya crying over film rather than nangisin object yang bikin galau hehe)

Kalo lagi galau sih enaknya jangan denial, kalau mau nangis ya nangis aja. Kalo kerasa kaya sesek banget, kaya gabisa nangis, pancing aja pake nonton film sedih, pokoknya dikeluarin aja emosinya. Accepting your own feeling will help you to get through it way easier. Abis udah kerasa capek nangis, baru cari kegiatan yang menghibur. Talk to your friends, watch a good movies, eat your favorite foods? Anything that leaves a pleasure to you

Cari ice cream terus beli banyak, terus cari tempat yang gak terlalu brisik buat habisin. Sambil bawa buku mewarnai sama pensil warna, mewarnai di luar. :]

To be honest aku milih buat nangis dan dibawa tidur aja sih, it might be hard at first but lama-lama the pain is bearable. Tadi ada yang sempet bilang katanya coba untuk hangout sama teman-teman juga because it helps.

Dengerin lagu galau, kak. (Contohnya lautan dan mesin sama anak laki-laki tahun ini) 👍🏻

galau karena apa dulu... kalau karena cwk aku biasanya dengerin lagu on repeat sampe puyeng, kalau kalau kerjaan aku warnain rambut. tapi tergantung rambutnya masih dirasa sehat nggak, kalau nggak sehat aku jalan jalan keliling kota sendirian....

I sleep. Until I feel okay. If I still feel not okay, I’ll sleep again.